ヘッドスパ

ヘッドスパ

ヘッドスパ

高崎美容室クレースの店主です。

ヘッドスパのブログはたびたび出てくるのですが人は聞いたことを忘れがちになってしまいますのでもう一度ヘッドスパのお話です。クレースでもヘッドスパをされるお客様がとても多いのですが実際にその効果をおさらいしていきましょう。

ヘッドスパ

 

ヘッドスパの効果

頭皮トラブルの原因となる古い脂質や角質を除去し頭皮の水分量をコントロールし、柔軟で潤いのある正常な頭皮環境へと導きます。

●頭皮の正常化を導きます

●ツボを刺激し、血液・リンパの流れ頭部全体のコリをほぐしていきます

●効果3血行が良くなることでむくみが抑えられ、リフトアップが期待できます

 

育毛効果を促進

血行不良などや毛穴のつまりが原因で抜け毛や細毛になりやすくなります。毛穴の皮脂が酸化してしまうと匂いの原因や吹けなどの頭皮トラブルにもつながってしまいます。他にも遺伝、ストレスや偏った食生活などもあげられますが頭皮環境の悪化も一つの原因です。土壌である頭皮を綺麗に保つことで髪を育てることが可能になります。

 

綺麗な髪それは美髪

頭皮環境をよくすることで健康な髪に年齢と共に髪もツヤ、コシ、ハリの低下に。頭皮環境を良くすることで次に生えてくる髪を健康な状態にしていき髪年齢にまけない美髪づくりを。

 

むくみやくすみ、しわたるみの解消

顔のたるみは頭皮からさがっておこるのが原因です。頭皮(肌)の水分量などの低下で弾力がなくなりしわやたるみの原因になります。そし顔周りや頭にはたくさんの毛細血管、リンパがながれています。これをマッサージでうながすことで解消できます。


リフレッシュ、肩こりや眼精疲労の改善

ヘッドスパをすることで硬くなった頭皮の筋肉をほぐすことで血流・リンパの流れを改善することで頭がおもい、目が疲れてるなどの症状を緩和してくれます。

 

ヘッドスパにはたくさんのメリットがあります

現代では男性以外に女性の薄毛や細毛に悩まれている方がとても増加傾向です。そして年齢を重ねることでの老化。そしてそして頭皮は肌といっしょで28日周期で新しい頭皮に生まれ変わっています。ですがしっかりケアをしていかないとターンオーバーが乱れてバリア機能がていかしたりトラブルにつながります。

ヘッドスパ,ターンオーバー

しっかりケアをしていきたい方は1ヶ月~2ヵ月がベストです。1回のヘッドスパでは持続は長くはありませんが定期的にすることで血流やリンパの流れが改善しやすくなり頭皮のコリもすくなくなりよりよいよい状態に導くことが可能になります。

ご自宅でもマッサージをするのも効果的ですのでおすすめします!!

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知っておきたい自宅での頭皮ケア

髪の土台である頭皮ケアはかかせない

当店でもヘッドスパ(マッサージ)をされるお客様が多いのですが

ヘッドスパはリラクゼーション効果もあるのですがそれと同時に重要なことをしています。

聞いたことがあるとは思いますが頭皮と顔は一枚肌

頭皮のたるみにより顔のたるみが生まれます

顔のたるみとは表情筋(顔の筋肉)が衰え、顔のハリなどのバランスを崩し、シワやたるみになること。さらに毛穴を目立たせてしまいます。ですので顔と同様にケアが必要なのです。

マッサージは血流・リンパの流れをよくし頭皮の筋肉のツボを刺激しコリをほぐすすことで正常な頭皮を保つことができるのです。

5分でできるご自宅でのマッサージ

やはりマッサージはやられた方が全然気持ちがいいのですが自分でもできる頭皮マッサージのご紹介!!1日24時間のうちの5分です!!出来そうじゃないですか?

指の腹を使い頭皮を引き上げるように

耳上から上に向かって、後頭部も同様に

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頭頂部の中心を

百会というツボ 万能のつぼ(自律神経等を整える)

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耳後ろのくぼみから頭の後頭部にそって

両手の親指をつかって押します

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首周りのマッサージ

両手で首筋のくぼみ ちょうど耳たぶ後ろぐらいを押してまわして首筋に沿って下に流します

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いかがでしょうか?少し時間がある時やシャンプーのときなど5分のマッサージ。

これからの季節は気温も下がり血流など悪くなりがちなので頭皮マッサージをご自宅でも取り入れてみてはいかがでしょうか?
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夏の終わりの頭皮ケア

今年の夏はいつもより夏らしくない感じがしますね。

8月ものこり少なく・・・9月に入ると12月もすぐですね。

ですが残暑もあればまだ暑苦しい日はつづきますので体調には十分お気を付けください!!

ということで毎年ブログにも書いているのですが

夏は紫外線の影響から抜け毛などが多くなる時期です。

皮脂も酸化し土台となる頭皮はダメージをうけています。

ですので夏時期や夏の終わりにはしっかりとしたケアをして頭皮に栄養をあたえ秋冬にむけて

整えていきましょう。

炭酸泉やヘッドスパなどのマッサージは土台となる頭皮のケアには大切

炭酸泉

夏の季節は自分たちが思っている以上に頭皮に深刻なダメージを与えています。顔の肌とは違い変化がわかりづらい頭皮

女性の方でも夏は皮脂量が2倍 男性では3~4倍とも言われています。

汗などで雑菌が多くなったり、皮脂が固まってしまい過酸化脂質の増加、紫外線による頭皮の日焼け、乾燥など。

ですので炭酸泉などで頭皮の汚れをリセットし高保湿の頭皮用トリートメントでマッサージがおすすめです。ハニーパックマッサージなどはおすすめです。

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ヘアケアはみためでわかりやすい、頭皮はわかりにくい

髪は見た目のツヤや触った時の質感などすぐわかりやすいのは事実。

頭皮ケアというものは視覚では確認しづらいですが髪の毛をつくる土台は頭皮です。

昔は髪の悩みでは硬くて多いのが悩みだったのがここ近年はトップの髪が細くなりボリュームがなくなったという悩みも急激に多くなってきているともいわれています。

顔も頭皮も同じ肌ですのでしっかりケアをしていきながら予防や対策をとっていきましょう。